月见草

月见草Oenothera biennis L.

别名：待霄草、山芝麻、野芝麻、晚樱草

月见草为柳叶菜科月见草属下的一个种。适应性强，耐酸耐旱，对土壤要求不严，一般中性，微碱或微酸性土，排水良好，疏松的土壤上均能生长，它在土壤太湿地方，根部易得病。北方为一年生植物，淮河以南为二年生植物。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。

茎
月见草是直立二年生粗状草本，基生莲座叶丛紧贴地面；茎高50~200厘米，不分枝或分枝，被曲柔毛与伸展长毛（毛的基部疱状），在茎枝上端常混生有腺毛。

叶
月见草的基生叶倒披针形，长10~25厘米，宽2~4.5厘米，先端锐尖，基部楔形，边缘疏生不整齐的浅钝齿，侧脉每侧12~15条，两面被曲柔毛与长毛；叶柄长1.5~3厘米。茎生叶椭圆形至倒披针形，长7~20厘米，宽1~5厘米，先端锐尖至短渐尖，基部楔形，边缘每边有5~19枚稀疏钝齿，侧脉每侧6~12条，每边两面被曲柔毛与长毛，尤茎上部的叶下面与叶缘常混生有腺毛；叶柄长0~15毫米。

花
月见草的花序穗状，不分枝，或在主序下面具次级侧生花序；苞片叶状，芽时长及花的1/2，长大后椭圆状披针形，自下向上由大变小，近无柄，长1.5~9厘米，宽0.5~2厘米，果时宿存，花蕾锥状长圆形，长1.5~2厘米，粗4~5毫米，顶端具长约3毫米的喙；花管长2.5~3.5厘米，径1~1.2毫米，黄绿色或开花时带红色，被混生的柔毛、伸展的长毛与短腺毛；花后脱落；萼片绿色，有时带红色，长圆状披针形，长1.8~2.2厘米，下部宽大处4~5毫米，先端骤缩成尾状，长3~4毫米，在芽时直立，彼此靠合，开放时自基部反折，但又在中部上翻，毛被同花管；花瓣黄色，稀淡黄色，宽倒卵形，长2.5~3厘米，宽2~2.8厘米，先端微凹缺；花丝近等长，长10~18毫米；花药长8~10毫米，花粉约50%发育；子房绿色，圆柱状，具4棱，长1~1.2厘米，粗1.5~2.5毫米，密被伸展长毛与短腺毛，有时混生曲柔毛；花柱长3.5~5厘米，伸出花管部分长0.7~1.5厘米；柱头围以花药。开花时花粉直接授在柱头裂片上，裂片长3~5毫米。

果
月见草的蒴果锥状圆柱形，向上变狭，长2~3.5厘米，径4~5毫米，直立。绿色，毛被同子房，但渐变稀疏，具明显的棱。种子在果中呈水平状排列，暗褐色，棱形，长1~1.5毫米，径0.5~1毫米，具棱角，各面具不整齐洼点。

月见草的生态习性

月见草适应性强，对土壤要求不严，耐寒、耐旱，耐瘠薄，喜光，忌积水，抽蔓开花需要一定的低温刺激。
月见草庭院栽培在通风敞亮处，疏松肥沃、排水良好的沙壤土地段，表现最好，也可盆栽摆放阳台观赏，在静夜的月光下，阵阵幽香令人神清气爽。月见草自播能力强，经一次种植，其自播苗即可每年自生，开花不绝。

生长环境

月见草主要是生长在河畔的沙地上，但是在高山及沙漠也发现到它的踪影。月见草的花在傍晚慢慢的盛开，至天亮即凋谢，是一种只开给月亮看的植物。印地安人是最早使用月见草作治疗用途的人类。他们使用月见草治疗外伤、皮肤炎等疾病。19世纪，月见草被带到欧洲，因它具有治疗多种疾病的功效，所以月见草很快就获得了【King’s cure all】的美誉。

我国东北地区原有的都是野生植物，为了满足国内、外市场对月见草油的需求，近年来已进行了大面积人工栽培，在吉林、辽宁、内蒙古地区已有大面积种植，并且通过科研攻关，高产量、高含油的月见草已经培养成功。

同属植物约l00种，常见栽培的有：待宵草(O.drummondii)；香待宵草(O.odorata)；美丽月见草(O.speciosa)等。

月见草的栽培技术

选地整地
选地整地月见草生性强健，耐寒、耐旱，耐瘠薄，喜光照，忌积涝。应选土壤肥沃、排水良好的豆茬，瓜类茬口种植，可以连作。但是有绿磺隆、豆磺隆、普施特，广灭灵等除草剂残留的地块不能种植月见草。整地豆茬和杂茬可直耙秋起垄。

移栽种植
小苗装盆时，先在盆底放入2~3公分厚的粗粒基质或者陶粒来作为滤水层，其上撒上一层充分腐熟的有机肥料作为基肥，厚度约为1~2公分，再盖上一层基质，厚约1~2公分，然后放入植株，以把肥料与根系分开，避免烧根。上盆用的基质可以选用下面的一种。菜园土：炉渣=3：1；或者园土：中粗河沙：锯末（茹渣）=4：1：2；或者水稻土、塘泥、腐叶土中的一种。或者草炭+珍珠岩+陶粒=2份+2份+1份；菜园土+炉渣=3份+1份；草炭+炉渣+陶粒=2份+2份+1份；锯末+蛭石+中粗河沙=2份+2份+1份。
上完盆后浇一次透水，并放在略荫环境养护一周。小苗移栽时，先挖好种植穴，在种植穴底部撒上一层有机肥料作为底肥（基肥），厚度约为4~6公分，再覆上一层土并放入苗木，以把肥料与根系分开，避免烧根。放入苗木后，回填土壤，把根系覆盖住，并用脚把土壤踩实，浇一次透水。

田间管理
幼苗在第2对真叶伸展前与杂草幼苗极相似，容易混淆，这时不能中耕除草，只有在第2对真叶展开后才能进行。
当幼苗长到5~6叶时，禾本科杂草多时可用拿扑净，精稳杀得喷雾灭草，生育期内应进行2遍耘锄和2次中耕，铲趟必须在开花前结束，苗罩垄时进行第1遍耘锄和中耕。在7月下旬和8月上旬进行2次人工拔大草，使田间没有超过月见草株高的杂草。

月见草的繁殖方式

种子繁殖
用种子繁殖，北方春季播种，淮河以南各地，秋季或春季播种育苗。播种时，土要耙细且平，种子撒在畦面上，用耙轻轻耙一下，盖上一薄层土，种子小，土不能盖厚，否则影响种子萌发生长。种子播后，土壤要保持湿润。播种后10~15天左右，种子即可萌发出幼苗。
播种春、秋两季均可播种，秋播时期为10月中旬至封冻前。如果冬雪大，秋播好于春播，冬雪小易造成缺苗断条。春播可在播小麦之前，土壤化冻2~3cm时进行播种。播种时由于播量少，公顷用60kg二铵拌种作填充物；若不足，可再加入一定量的干锯末子或炒熟的小麦、油菜等进行播种，播深1~2cm，播后及时镇压。每公顷种子用量为6公斤，公顷保苗40~50万株，播种时密度不能太小，否则有分枝，使成熟期不一致。

扦插繁殖
用来扦插的枝条称为插穗。通常结合摘心工作，把摘下来的粗壮、无病虫害的顶梢作为插穗，直接用顶梢扦插。
插穗生根的最适温度为18℃~25℃，低于18℃，插穗生根困难、缓慢；高于25℃，插穗的剪口容易受到病菌侵染而腐烂，并且温度越高，腐烂的比例越大。扦插后遇到低温时，保温的措施主要是用薄膜把用来扦插的花盆或容器包起来；扦插后温度太高温时，降温的措施主要是给插穗遮荫，要遮去阳光的50~80%，同时，给插穗进行喷雾，每天3~5次，晴天温度较高喷的次数也较多，阴雨天温度较低温度较大，喷的次数则少或不喷。
扦插后必须保持空气的相对湿度在75~85%。可以通过给插穗进行喷雾来增加湿度，每天1~3次，晴天温度越高喷的次数越多，阴雨天温度越低喷的次数则少或不喷。但过度地喷雾，插穗容易被病菌侵染而腐烂，因为很多种类的病菌就存在于水中。
光照：扦插繁殖离不开阳光的照射，但是，光照越强，则插穗体内的温度越高，插穗的蒸腾作用越旺盛，消耗的水分越多，不利于插穗的成活。因此，在扦插后必须把阳光遮掉50~80%，待根系长出后，再逐步移去遮光网：晴天时每天下午4：00除下遮光网，第二天上午9：00前盖上遮光网。

月见草的病害防治

病害防治
腐烂病
腐烂病防治发病后，植株根部逐渐变色腐烂，叶片萎蔫干枯，后致全株枯死。防治方法：可用1%石灰水，或用50%托布津1500倍液，也可用75%百菌清1000倍液浇灌。
斑枯病
（1）症状：此病主要是为害叶片。患病后叶片上病斑呈圆形，淡褐色，直径2~3毫米，边缘呈紫红色，中间褐色，密生小黑点。发病严重时会导致叶片枯死。
（2）发病原因：婴病原为月见草壳针孢（Septoria oenotherae Westd.），属半知菌亚门，壳针孢属真菌。病菌以分生孢子器和菌丝体在病残体内越冬，翌年春季分生孢子器吸水后释放分生孢子进行初侵染。病害田间传播主要靠雨滴飞溅和气流，种子带菌造成远距离传播。高温高湿、阴雨连绵有利于发病。栽培管理差、植株生长衰弱易发病。7~8月高温多雨季节为发病盛期。
（3）防治方法：
①秋季彻底清除田间病残叶，集中烧掉或深埋，以降低田间越冬菌源量。
②播种前用50%多菌灵或50%代森锰锌500倍液浸种30分钟，晾干后再种。
③发病初期用50%代森锰锌500倍液或50%万霉灵600倍液等药剂喷雾1次，间隔10—15天。

虫害防治
铜绿丽金龟
（1）这种病虫在幼虫时会危害幼苗;花期成虫时又会危害花瓣。
（2）防治方法：
①人工捕杀；
②用炒香麦麸与90%晶体敌百虫30倍液拌成毒饵诱杀；
③将饵料直接用50%辛硫磷乳油按1：1拌匀诱杀。

月见草的品种分类

海边月见草（福建植物志）海芙蓉（福建）
直立或平铺一年生至多年生草本，具径不过1厘米的主根；茎长20-50厘米，不分枝或分枝，被白色或带紫色的曲柔毛与长柔毛，有时在上部有腺毛。基生叶灰绿色，狭倒披针形至椭圆形，长5-12厘米，宽1-2厘米，先端锐尖，基部渐狭或骤狭至叶柄，边缘疏生浅齿至全缘，两面被白色或紫色的曲柔毛与长柔毛；叶柄0-4毫米；茎生叶狭倒卵形至倒披针形，有时椭圆形或卵形，长3-7厘米，宽0.5-1.8厘米，先端锐尖至浑圆，基部渐狭或骤狭至叶柄，边缘疏生浅齿至全缘，稀在下部呈羽裂状，毛被同基生叶的；叶柄长0-3毫米。花序穗状，疏生茎枝顶端，有时下部有少数分枝，通常每日傍晚开一朵花；苞片狭椭圆形至狭倒披针形，长1-5厘米，宽0.5-1.5厘米。花蕾锥状披针形或狭卵形，长1.5-2.5厘米，径7-11毫米；花管长2.5-5厘米，径约1.5毫米，开放前向上曲伸，密被曲柔毛与长柔毛，常混生腺毛；萼片绿色或黄绿色，开放时边缘带红色，披针形，长2-3厘米，毛被同花管的，先端游离萼齿长1-3毫米；花瓣黄色，宽倒卵形，长2-4厘米，宽2.5-4.5厘米，先端截形或微凹；花丝长1-2.2厘米；花药长5-12毫米，花粉约90%-100%发育；子房长1.2-2.5厘米，径约1.5厘米，密被曲柔毛与长柔毛，有时混生腺毛；花柱长5-7厘米，伸出花管部分长2.5-3.5厘米；柱头开花时高过花药，裂片长5-10毫米。蒴果圆柱状，长2.5-5.5厘米，径2-3毫米，毛被同子房上的。种子椭圆状，长1-1.7毫米，径0.5-0.8毫米，褐色，表面具整齐洼点。花期5-8月，果期8-11月。
原产美国大西洋海岸与墨西哥湾海岸，秘鲁、智利、澳大利亚、英国、西班牙、以色列、伊拉克、埃及、南非等国有栽培与野化。我国福建、广东等有栽培，并在沿海海滨野化。

黄花月见草（云南植物志）红萼月见草（经济植物手册），月见草（江苏南部种子植物手册）

直立二年生至多年生草本，具粗大主根；茎高70-150厘米，粗6-20毫米，不分枝或分枝，常密被曲柔毛与疏生伸展长毛（毛基红色疱状），在茎枝上部常密混生短腺毛。基生叶莲座状，倒披针形，长15-25厘米，宽4-5厘米，先端锐尖或稍钝，基部渐狭并下延为翅，边缘自下向上有远离的浅波状齿，侧脉5-8对，白色或红色，上部深绿色至亮绿色，两面被曲柔毛与长毛；叶柄长3-4厘米；茎生叶螺旋状互生，狭椭圆形至披针形，自下向上变小，长5-13厘米，宽2.5-3.5厘米，先端锐尖或稍钝，基部楔形，边缘疏生远离的齿突，侧脉8-2对，毛被同基生叶的；叶柄长2-15毫米，向上变短。花序穗状，生茎枝顶，密生曲柔毛、长毛与短腺毛；苞片卵形至披针形，无柄，长1-3.5厘米，宽5-12毫米，毛被同花序上的。花蕾锥状披针形，斜展，长2.5-4厘米，径5-7毫米，顶端具长约6毫米的喙；花管长3.5-5厘米，粗1-1.3毫米，疏被曲柔毛、长毛与腺毛；萼片黄绿色，狭披针形，长3-4厘米，宽5-6毫米，先端尾状，彼此靠合，开花时反折，毛被同花管的，但较密；花瓣黄色，宽倒卵形，长4-5厘米，宽4-5.2厘米，先端钝圆或微凹；花丝近等长，长1.8-2.5厘米；花药长10-12毫米；花粉约50％发育；子房绿色，圆柱状，具4棱，长8-12毫米，径1.5-2毫米，毛被同萼片上的；花柱长5-8厘米，伸出花管部分长2-3.5厘米；柱头开花时伸出花药，裂片长5-8毫米。蒴果锥状圆柱形，向上变狭，长2.5-3.5厘米，径5-6毫米，具纵棱与红色的槽，毛被同子房，但较稀疏。种子棱形，长1.3-2毫米，径1-1.5毫米，褐色，具棱角，各面具不整齐洼点，有约一半败育。花期5-10月，果期8-12月。
本种源于栽培或野化于欧洲的一个杂交种，1860年由英国传布至各国园艺栽培。本种最早的名称是根据1868年(Glaziou )采自巴西栽培材料由Marlius (1875 )描述的，后迅速传布全球，并逸出野化。我国东北、华北、华东（含台湾）、西南常见栽培，并逸为野生。常生开旷荒地、田园路边。
花大美丽，花期长，栽培观赏；种子咳榨油，食用与药用。

裂叶月见草（台湾植物志）

直立至外倾一年生或多年生草本，具主根；茎长10-50厘米，常分枝，被曲柔毛，有时混生长柔毛，在茎上部常混生腺毛。基部叶线状倒披针形，长5-15厘米，宽1-2.5厘米，先端锐尖，基部楔形，边缘羽状深裂，向着先端常全缘；叶柄长0.5-1.5厘米；茎生叶狭倒卵形或狭椭圆形，长4-10厘米，宽0.7-3厘米，先端锐尖或稍钝，基部楔形，下部常羽状裂，中上部具齿，上部近全缘；苞片叶状，狭长圆形或狭卵形，长2-6厘米，宽1-2厘米，近水平开展，先端锐尖，基部钝至楔形，边缘疏生浅齿或基部具少数羽状裂片；所有叶及苞片绿色，被曲柔毛及长柔毛，上部的常混生腺毛。花序穗状，由少数花组成，生茎枝顶部，有时主序下部有少数分枝，每日近日落时每序开一朵花。花蕾长圆形呈卵状，长2-3厘米，径3-5毫米，开放前常向上曲伸。花管带黄色，盛开时带红色，长1.5-3.5厘米，径约1毫米，常被长柔毛与腺毛，有时混生曲柔毛，萼片绿色或黄绿色，开放时反折，变红色，尤边缘红色，芽时先端游离萼齿长0.5-3毫米，被曲柔毛与长柔毛；花瓣淡黄至黄色，宽倒卵形，长0.5-1.3(-2)厘米，宽0.7-1.2（-1.8）厘米，先端截形至微凹；花丝长0.3-1.3厘米；花药长2-6毫米，花粉约50％发育；子房长1-2.3厘米，径约1.5毫米，被曲柔毛与长柔毛，有时混生腺毛；花柱长2-5厘米，伸出花管部分长0.3-1.4厘米；柱头围以花药，裂片长2.5-5毫米，花粉直接授在裂片上。蒴果圆柱状，向顶变狭，长2.5-5厘米，径2-4毫米。种子每室2列，椭圆状至近球状，长0.8-1.8毫米，褐色，表面具整齐的洼点。花期4-9月，果期5-11月。
原产美国东部至中部，后引自欧洲、东亚、澳大利亚、南非栽培，并迅速逸出野化。我国台湾北部逸出野化，海拔50-1300米，生海滨沙滩或低海拔开旷荒地、田边处。
长果月见草Oenothera macrocarpa Nutt. (Fraser's Cat. no. 56. 1813; Pursh, Fl. Amer. Sept. 2: 734. 1814.) , 原产美国东部至中部，在我国有栽培，但未见报导有野化。此种与裂叶月见草极近似，有的作者甚至把它们归并一种，它们的关系有待今后研究。

曲序月见草（新拟）

直立至平铺二年生草本，具主根；茎高20-70厘米，粗3-10毫米，不分枝或平铺生时自莲座叶丛生出斜生或弧曲生的枝，密被贴生绢质曲柔毛与混生稀疏的长毛，有时在上部混生有腺毛。基生叶灰绿色或暗绿色，狭倒披针形，长10-30厘米，宽5-25毫米，先端锐尖，基部渐狭，边缘具远离的浅齿，下部具波状齿，侧脉10-12对，两面被绢状曲柔毛；叶柄长2-4厘米。茎生叶灰绿色或暗绿色，狭倒披针形或狭椭圆形，长5-20厘米，宽5-27毫米，先端锐尖，基部楔形，边缘具远离的浅齿或钝齿，侧脉8-10对，两面贴生绢质曲柔毛。花序穗状，生茎枝顶端，不分枝，上部常多少弯曲上升，稀近直立；苞片无柄，狭披针形至狭卵形或椭圆形，长2-10厘米，宽3-20毫米，果期常较蒴果长，先端锐尖，基部楔形。花蕾长圆状至狭卵状，长0.8-1.5厘米，径3-5毫米；花管黄绿色，开花时变红色，或具红色斑点，长1.5-4厘米，径1-1.5毫米，贴生绢质曲柔毛及稀疏具疱状基部的长毛与腺毛；萼片绿色至黄色，披针形，长1-1.7厘米，宽2.5-4毫米，彼此靠合，先端离生，开花时反折，长2.5-4毫米，毛被同花管上的；花瓣黄色或淡黄色，宽倒卵形，长0.7-2厘米，宽0.8-2厘米，先端微凹；花丝长8-15毫米；花药4-7毫米；花粉约50％发育；子房长0.8-1.2厘米，径1.5-2毫米，密被贴生绢质曲柔毛及混生长毛及腺毛；花柱长2-4.5厘米，伸出花管部分长4-8毫米，柱头围以花药，裂片长3-5毫米，花粉直接授在裂片上。蒴果锥状圆柱形，长1.5-4厘米，径4-8毫米。顶端渐狭，暗绿色，有时具红色条纹或红色斑点，干时变红褐色。种子短楔形，长1-1.2毫米，径0.8-1.1毫米，深褐色，具棱角，表面具不整齐洼点。花期7-9月，果期9-10月。
原产北美，在欧洲广泛野化，在亚洲零星逸出野生。我国福建有栽培并逸为野生。生向阳荒坡、田园路边。

小花月见草（新拟）

直立二年生草本，具主根；茎高30-150厘米，不分枝或分枝，疏被曲柔毛、长毛与腺毛，有时在下部仅被曲柔毛，在上部生具疱状基部的长毛。基生叶狭倒披针形或狭椭圆形，鲜绿色，长10-25厘米，宽1-3.5厘米，先端锐尖，基部渐狭，边缘具浅齿，下部具浅波状齿，侧脉10-12对，白色或红色，两面疏被曲柔毛；叶柄长5-10毫米；茎生叶披针形至狭卵形或狭椭圆形，长5-16厘米，宽1-2.8厘米，先端锐尖或长锐尖，基部渐狭或楔形，边缘具浅齿，侧脉6-8对，两面疏被曲柔毛；叶柄0-5毫米。花序穗状，生茎枝顶部，有时分枝，直立或弯曲上升；苞片狭卵形至披针形，长1.5-5厘米，宽0.5-1.5厘米，两面疏生曲柔毛、腺毛与长毛。花蕾狭长圆状，长0.8-1.5厘米，径3-5毫米；花管淡黄色，长2.5-4厘米，径约1毫米，近无毛，或具腺毛与长毛；萼片绿色或黄绿色，开放时稍变红色，狭披针形，长0.8-1.7厘米，宽2.5-4毫米，彼此靠合，先端离生，长1-5毫米，开放时反折，毛被同花管上的；花瓣黄色或淡黄色，先端微凹；花丝长7-13毫米；花药长3.5-6毫米，花粉约长7-13毫米；花药长3.5-6毫米，花粉约50％发育；子房锥状圆柱形，长1-1.3厘米，径1.5-2毫米，被曲柔毛，混生稀疏的长柔毛与腺毛；花柱长2.5-5厘米，伸出花管部分长0.2-1厘米；柱头低于或围以花药，裂片长2.5-6毫米。花粉直接授在裂片上。蒴果锥状圆柱形，长2-4厘米，径3.5-5毫米，顶端渐狭，绿色，干时变黑色，毛被同子房，但较稀疏，甚至渐变无毛。种子褐色或黑色，棱形，长1-1.6毫米，径0.5-1毫米，具棱角，各面具不整齐洼点。花期7-9月，果期10月。
原产美国东部与中部，在欧洲、亚洲东部、新西兰、南非有栽培并逸为野生。我国东北（辽宁）逸为野生。生荒坡、沟边湿润处。

粉花月见草（云南种子植物名录）

多年生草本，具粗大主根（粗达1.5厘米）；茎常丛生，上升，长30-50厘米，多分枝，被曲柔毛，上部幼时密生，有时混生长柔毛，下部常紫红色。基生叶紧贴地面，倒披针形，长1.5-4厘米，宽1-1.5厘米，先端锐尖或钝圆，自中部渐狭或骤狭，并不规则羽状深裂下延至柄；叶柄淡紫红色，长0.5-1.5厘米，开花时基生叶枯萎。茎生叶灰绿色，披针形（轮廓）或长圆状卵形，长3-6厘米，宽1-2.2厘米，先端下部的钝状锐尖，中上部的锐尖至渐尖，基部宽楔形并骤缩下延至柄，边缘具齿突，基部细羽状裂，侧脉6-8对，两面被曲柔毛；叶柄长1-2厘米。花单生于茎、枝顶部叶腋，近早晨日出开放；花蕾绿色，锥状圆柱形，长1.5-2.2厘米，顶端萼齿紧缩成喙；花管淡红色，长5-8毫米，被曲柔毛，萼片绿色，带红色，披针形，长6-9毫米，宽2-2.5毫米，先端萼齿长1-1.5毫米，背面被曲柔毛，开花时反折再向上翻；花瓣粉红至紫红色，宽倒卵形，长6-9毫米，宽3-4毫米，先端钝圆，具4-5对羽状脉；花丝白色至淡紫红色，长5-7毫米；花药粉红色至黄色，长圆状线形，长约3毫米，花粉约50％发育；子房花期狭椭圆状，长约8毫米，连同花梗长6-10毫米，密被曲柔毛；花柱白色，长8-12毫米，伸出花管部分长4-5毫米；柱头红色，围以花药，裂片长约2毫米，花粉直接授在裂片上。蒴果棒状，长8-10毫米，径3-4毫米，具4条纵翅，翅间具棱，顶端具短喙；果梗长6-12毫米。种子每室多数，近横向簇生，长圆状倒卵形，长0.7-0.9毫米，径0.3-0.5毫米。花期4-11月，果期9-12月。
原产美国得克萨斯州南部至墨西哥，在美国西南部、中美洲及南美洲暖温带中山地带也有发现。欧亚大陆（如亚洲喜马拉雅地区、印度、尼泊尔、缅甸等）、南非等有栽培，并逸为野生。我国浙江、江西（庐山）、云南（昆明）、贵州逸为野生。生于海拔1000-2000米荒地草地、沟边半阴处，繁殖力强，成为难于清除的有害杂草。
根入药，有消炎、降血压功效。

待宵草（中国高等植物图鉴）月见草（云南植物志），线叶月见草（云南），夜来香（安徽、浙江），山芝麻（云南）

直立或外倾一年生或二年生草本，具主根；茎不分枝或自莲座状叶丛斜生出分枝，高30-100厘米，被曲柔毛与伸展长毛，上部还混生腺毛。基生叶狭椭圆形至倒线状披针形，长10-15厘米，宽0.8-1.2厘米，先端渐狭锐尖，基部楔形，边缘具远离浅齿，两面及边缘生曲柔毛与长柔毛；茎生叶无柄，绿色，长6-10厘米，宽5-8毫米，由下向上渐小，先端渐狭锐尖，基部心形，边缘每侧有6-10枚齿突，两面被曲柔毛，中脉及边缘有长柔毛，侧脉不明显。花序穗状，花疏生茎及枝中部以上叶腋；苞片叶状，卵状披针形至狭卵形，长2-3厘米，宽4-7毫米，先端锐尖，基部心形，边缘疏生齿突或全缘，两面被曲柔毛与腺毛，中脉与边缘有长毛。花蕾绿色或黄绿色，直立，长圆形或披针形，长1.5-3厘米，径达7毫米，顶端具直立或叉开的萼齿，长2-3毫米，密被曲柔毛、腺毛与疏生长毛；花管长2.5-4.5厘米；萼片黄绿色，披针形，长1.5-2.5厘米，宽4-6毫米，开花时反折；花瓣黄色，基部具红斑，宽倒卵形，长1.5-2.7厘米，宽1.2-2.2厘米，先端微凹；花丝长1.5-2厘米，花药长7-11毫米，花粉约50％发育；子房长1.3-2厘米；花柱长3.5-6.5厘米，伸出花管部分长1.5-2厘米；柱头围以花药，裂片长3-5毫米，花粉直接授在裂片上。蒴果圆柱状，长2.5-3.5厘米，径3-4毫米，被曲柔毛与腺毛。种子在果内斜伸，宽椭圆状，无棱角，长1.4-1.8毫米，径0.5-0.7毫米，褐色，表面具整齐洼点。花期4-10月，果期6-11月。
原产南美，智利与阿根廷，南美其他国家、北美、欧洲、亚洲、澳大利亚与南非引种栽培，并常逸为野化。我国陕西、江苏、江西、福建、台湾、广东、广西、贵州、云南等有栽培，并逸为野生。
本种的花香美丽，常栽培观赏用。花可提制芳香油；种子可榨油食用和药用；茎皮纤维可制绳；根为解热药，可治感冒、喉炎等。
本种在欧亚大陆及澳大利亚过去常误作Oenothera odorata Jacg.，因这种植物与后者高矮相等，叶都为线形，花两者兼香，故易混为同一种。主要不同在于：本种茎生叶基部心形，苞片长不过蒴果，花瓣长不过2.5厘米。而O. odorata的茎生叶基部楔形，苞片常长过蒴果，花瓣长达5厘米等易于区别。

四翅月见草（中国种子植物名录）椎果月见草（云南植物志）

多年生或一年生草本，具主根。茎常丛生，直立或上升，高10-30厘米，从基部有时还从上部分枝被曲柔毛及疏生伸展具疱状基部的长毛。基生叶暗绿色，椭圆形至狭倒卵形，长2.5-3厘米，宽4-10毫米，先端锐尖或稍钝，基部楔形或渐狭下延为柄（长0.5-1厘米），边缘疏生浅齿突，在基部常有羽状裂柄，上部全缘，侧脉3-5对，两面与边缘疏生曲柔毛，或近无毛；茎生叶近无柄狭椭圆形至披针形，长1.5-7厘米，宽0.6-2.5厘米，先端锐尖，基部狭楔形，边缘每边疏生3-5枚浅齿，下部的掺深羽裂状，两面疏生曲柔毛。花序总状，由少数花组成，生茎枝顶部叶腋；苞片叶状，披针形，长1-2.5厘米，宽3-8毫米，长锐尖，基部楔形，边缘具数枚齿或裂片。花蕾锥状长圆形，长1.5-2厘米径3.5-4.5毫米，顶端渐尖，游离萼齿直立，长2-3毫米，被曲柔毛；柄长3-6毫米，连同子房密被曲柔毛与长毛。花傍晚开放；花管近漏斗状，长0.8-1.5厘米，喉部径3-5毫米；萼片黄绿色，狭披针形，长1.7-2.2厘米，宽3-4毫米，开放时反折，再从中部上翻；花瓣白色，受粉后变紫红色，宽倒卵形，长1.5-2.5厘米，宽1.3-2.3厘米，先端钝圆或微凹；花丝白色，长1.2-1.5厘米；花药黄色，长圆形，长约4-6毫米，花粉全部发育；花柱头长2-2.5厘米，伸出花管部分长1.2-1.4厘米；柱头绿色高出花药，裂片长2.5-3.5毫米。蒴果倒卵状，稀棍棒状，长1-1.5厘米，径6-12毫米，具4条纵翅，翅间有白色棱，顶端骤缩成喙，密被伸展长毛；果梗长1.2-2厘米，种子倒卵状，不具棱角，长0.8-1毫米，径0.5-0.6毫米，淡褐色，表面有整齐洼点。花期5-8月，果期7-10月。
原产墨西哥、哥斯达尼加、哥伦比亚、美国西南部（得克萨斯州与加利福尼亚南部）、委内瑞拉。旧大陆各地有引种栽培，并迅速逸为野生。我国云南（昆明、宜良）、贵州（贵阳）、台湾（南投）等地有逸生。生于山坡路边、田埂开旷或阴生草地，海拔1000-2200米。

长毛月见草（新拟）

直立二年生草本，具粗大主根；茎高50-200厘米，粗5-20毫米，不分枝或分枝，密被近贴生的曲柔毛与长毛。基生叶莲座状，狭倒披针形，长15-30厘米，宽1.5-4厘米，先端锐尖，基部渐狭，边缘具明显的浅齿，侧脉10-13对，淡绿色，有时淡红色，两面被贴生的曲柔毛与长柔毛，叶柄长1.5-2.5厘米；茎生叶暗绿色或灰绿色，自下而上由大变小，倒披针形至椭圆形，长8-20厘米，宽1.2-3厘米，先端锐尖，基部楔形，边缘具浅齿，下部有时具浅波状齿，侧脉10-12对，两面尤下面脉上被近贴生的曲柔毛与长柔毛；叶柄自下而上变短，长0-8毫米。花序穗状，生茎顶端，不分枝，顶端直立；苞片披针形至狭椭圆形或卵形，近无柄，长过花蕾，长2-7厘米，宽0.7-2厘米，先端锐尖，基部宽楔形或钝圆。花蕾锥状圆柱形至圆柱状，长1-2厘米，径3-5毫米，顶端具长1-3毫米的喙；花管淡黄色或红色，长2.5-4.2厘米，径约1毫米，密被贴生曲柔毛与疏生伸展或贴生的长柔毛，有时混生稀疏的腺毛；萼片绿色至黄绿色，披针形，长1-1.8厘米，宽2.5-4.5毫米，毛被同花管的但更密；花瓣黄色或淡黄色，宽倒卵形，长1-2厘米，宽2-2.2厘米，先端微凹缺；子房长0.7-1.5厘米，密被曲柔毛与近贴生或伸展的长柔毛；花丝长7-15毫米；花药长5-10毫米；花粉约50％发育；花柱长3-5厘米，伸出花管部分长0.4-1.4厘米；柱头围以花药，裂片长3-9毫米，花粉直接授在裂片上。蒴果圆柱状，向上渐变狭，长2-4厘米，径5-6毫米，毛被同子房，但较稀疏，灰绿色至暗绿色，具红色条纹与淡绿色脉纹，裂片顶端直立。种子短楔形，长1-2毫米，径0.5-1.2毫米，深褐色，具棱角，各面具不整齐洼点。花期7-9月，果期9-10月。
原产北美，后传播至南美、欧洲、亚洲、非洲南部，并迅速逸出野化。我国黑龙江、吉林、辽宁、河北有栽培与野化。常生开旷田园边、荒地、沟边较湿润处，野化成为杂草。种子可榨油食用与药用。

月见草的分布区域

月见草原产北美（尤加拿大与美国东部），早期引入欧洲，后迅速传播世界温带与亚热带地区。17世纪经欧洲传入中国，并在多处逸为野生，分布于东北、华北地区，北方各地均有栽培。在我国东北、华北、华东（含台湾）、西南（四川、贵州）有栽培，并早已沦为逸生，常生开旷荒坡路旁。本种在我国东北与华北地区常有成片野化，其种子含油量达25.1%，其中含Y-亚麻酸达8.1％，是最有开发前景物种。

生境分布

生态环境：生于海拔1100m的向阳山坡、荒草地、沙质地及路旁河岸沙砾地等处。
资源分布：分布东北、华北及贵州等地。公园庭园多有栽培。原产美洲湿带地区。

地理分布

月见草产于南美洲的智利和阿根廷。在世界的温带和亚热带各国已有广泛引种栽植。我国东北、内蒙古、华北、华东、中南，西南等地以及陕西省的城镇有栽培和逸生。外高加索和远东牧区，早在50年代初，即已用作优良草种进行人工草场建设。

月见草的食疗或药用价值

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功效
月见草又称晚樱草，月见草的花在傍晚才慢慢的盛开，到天亮即凋谢。花只开一个晚上，传说其开花是特别给月亮欣赏的，月见草之名，即由此得来。月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ－亚麻酸），γ－亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。

月见草油之神奇功效：

一、月见草油对女性经前综合症（PMS）之功效。十五岁至五十岁的妇女中，据统计有高达百分之四十人有不同程度的经前症状，主要表现在经前的1～2周，腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮、性冷淡。严重经前综合症妇女当服用月见草油1000毫克一颗，每天两次，症状就能完全改善。另一功效是使平常怕冷的女性，增加对寒冷的抵抗力，不会四肢冰冷。
二、月见草油对更年期综合症之功效。更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。
三、对心血管疾病及高血压的功效。
四、月见草油与糖尿病的关系。大大的降低了幷发症之机率。
五、月见草油与湿疹，气喘和过敏的关系。若幼儿患有湿疹，气喘和过敏之症状时，可用月见草油涂抹于皮肤较嫩之处，例如腹部和大腿内侧。因吸收较好，可改善许多症状。而成人可用口服月见草油的方式，改善特异性体质患者的过敏反应。
六、月见草油与过动儿的关系。月见草油可直接提供γ亚麻油酸及丰富的必需脂肪酸，而使过动儿症状获得极大改善。每天早晚口服一颗月见草。食用月见草油对过动儿绝对有助益。
七、月见草油对皮肤，头发，眼睛与指甲有助益。
八、月见草油与类风湿性关节炎（RA）之关系。月见草油所含丰富的GLA是PGE1的前驱物，类风湿性关节炎患者服用之后，在体内可直接合成为PGE1，可抑制Lysosomal酶的释放，并刺激免疫系统的T淋巴细胞，促使自体免疫功能正常，只要患者本身的免疫功能回复正常，发炎因子受到抑制，类风湿性关节炎的病因就消除了。

药用

【别名】夜来香
【来源】柳叶菜科月见草OenotheraerythrosepalaBorb.，以根入药。
【生境分布】贵州。
【化学成分】种子含脂肪油约20～25％，油中含亚麻酸甘油酯。
【性味归经】甘，温。
【功能主治】强筋壮骨，祛风除湿。主治风湿病，筋骨疼痛。
【用法用量】0.5～1两。
【摘录】《全国中草药汇编》

药性

月见草性温，味甘。有强筋壮骨、祛风除湿的功能，用于治疗风湿病，筋骨疼痛等症。其种子经过榨油、皂化、酸化可先先获得γ－亚麻酸，以此为原料，经过化学结构改造，再经过生物合成即可得到前列腺素E1，它是抗血栓、扩血管新药，广泛用于血栓性脉管炎、慢性动脉闭塞症、心肌梗塞、视网膜中央静脉血栓动脉造影、血管重建造影等。
月见草含月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、花生素、辛酸等成分。其种子所榨提的油，称为月见草油。主要成分为油酸、亚油酸、γ－亚麻酸等。γ－亚麻酸是人体所必需的高级不饱和脂肪酸。花中含挥发油及萜类成分。叶与茎中富含维生素C、多种黄酮甙生物碱及1%～17%的单宁酸。
不同种的草籽含油量在15%～25%。油中除含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸以外，γ-亚麻酸含量在7%～10%。因而月见草油具有很明显的功能特性。月见草油及其制成品在治疗高血压、预防脑血栓、降脂、降糖、抗衰老等方面有广泛的医用、药用价值。

植物药效

抑制动脉粥样硬化
对血栓症方面，γ－亚麻油酸也具有减轻的效果，可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外，它也抑制动脉粥样状硬化症的形成，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。由于γ－亚麻酸也具有
明显的抗脂质过氧化作用，对保护人体的健康，延缓人体衰老，都有很大意义。近年，医学界对γ－亚麻酸的临床研究非常活跃，也发现γ－亚麻酸对肥胖、精神分裂症、妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症（风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等）也具良好的改善作用，这预示着γ－亚麻酸具有更广泛的药用前景。一般上，我们多从食物中摄取亚油酸，经体内酶的作用和一系列生物合成作用，转化成γ－亚麻油酸，维持机能正常运作所需。当人体摄取了过量的饱和脂肪酸或出现其它代谢紊乱时，会影响亚油酸到γ－亚麻油酸的转化，从而影响机能的正常运作，导致种种疾病的产生。因此，若能及时地补充γ－亚麻油酸，就可促使身体机能的代谢正常，从而减少疾病的产生。
具有抗发炎作用
GLA在人体内经由生理生化反应会生成一种内生物质--前列腺素E1，前列腺素E1（PGE1）可以取代体内原来正常产生的PGE2之生理作用，然而PGE1却PGE2拥有较强的平滑肌松弛作用，因此，被推测将有助于气喘病情的缓解及血压下降作用。虽然，许多一般剂量的临床实验并无法支持这项说法，但对于内生性发炎因子，前列腺素引发之过敏性皮肤炎（atopic eczema）却是证明有效的。
一群以毕尔吉（Biagi）为首的瑞士生化学家所做的研究，针对一群因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引发之萎缩性皮肤炎（atopic dematitis）的儿童，以月见草油来加以治疗，结果证明GLA可有效提高体内一种抗发炎内生物之前质-dihomogamma linolenic acid （DGLA）在体内的浓度，在高浓度摄取月见草油的族群中，更可发现症状的明显改善。
藉由一连串临床试验，证明了月见草油对于抗发炎作用缓解的效果，生化学家开始试图将月见草油运用于因自体免疫反应如多发性脊椎炎、红斑性狼疮等引发之发炎症状，结果也同洋得到今人满意的结果。
不过，值得注意的是，深海鱼油（w-3油酸）也同洋有这种作用，因此，除非你是素食者，否则对于自体免疫发炎症的缓解，不妨可以合并用月见草油与深海鱼油共同服用。

缓解经前症候群

当我们发现平常相处起来活发可爱又温柔的女伙伴，突然变得抑郁寡欢，脾气不好，一般人最直觉的猜测可能是“啊！她一定是那个来了。”大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的“好朋友”共度五至十天的时间，然而，由于女性体内在月经将至约前二至三天开始，便会因荷尔蒙的变化，加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素（Prostaglandin）浓度的提升，月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升，减低经前症候群（PMS）的不良反应。
曾经有一个针对经前症候群引发之严重乳房涨痛，以月见草油来作为治疗的临床实验，结果就证明月见草油的作用与传统摄取口服荷尔蒙制剂来治疗乳房涨痛的缓解效果类似。
15岁至50岁的女性中，约有超过50%是PMS患者。藉由月见草补充必须脂肪酸，合成EFAs以平衡体内分泌，这种理论依据已经支持了欧美许多研究单位的实验模式，美国麻州的PMS临床研究师曾发表了这种“以营养学改善PMS的方式，有70%的成功率”，在多组实验对照下，共同的统计成果是：每天服用1-2颗0.5g的月见草油，改善PMS的成功率达70%，若一天服用八颗，改善率高达83%。

湿疹与异位性皮肤炎

我们常称有异位性皮肤炎的人是“体质”的问题，通常患者都有程度不等的皮肤问题，易干痒，常因不明原因过敏，在气候变化剧烈或极端的环境下，皮肤无法提供必要的保护，也让患者痒痛难耐。所谓“体质不好”，有一个常见的原因是患者虽然有足够的必须脂肪酸的摄取，但是体内却缺乏足够的转化机制，所以还是无法合成必须的γ_GLA等物质，这时使用月见草直接补充GLA就成了很卓越的营养补充计划。
在实验研究中，发现月见草在口服与皮肤涂抹吸收两种方式中，都有不错的成效，不过在处理湿疹时，必须涂抹月见草油在健康的部位才能吸收，若是涂抹于患部适得其反。

防止骨质疏松

女性所面临的另一个问题是骨质疏松症，因此如何降低钙质的流失，成为重要的课题。根据一项以老鼠为对象的实验发现，以月见草油喂食四周的一组老鼠尿中之含钙量明显较低，而针对高尿钙症的老鼠，防止钙质流失更是有意义。
这项实验也同时支持着服用月见草油可以降低钙质的流失，并具有预防骨质疏松症的效果。由于月见草油的种种，对女性生理保健有所助益，因此在保健食品市场上，月见草油应是女性朋友的优先选择。

降低血栓的发生率

月见草油和深海鱼油一洋，都是属于极多元不饱和的必需脂肪酸，在体内代谢的过程中会取代花生油四烯酸在体内产生的发炎性内生性因子，如前列腺素、白血球三烯及引发凝血反应的凝血酶原（Thrombosane X2），因此，除了抗发炎作用外，月见草油还具有降低凝血反应、预防血栓形成的作用。
除此之外，生化学家范安（Fan）更在一九九五年的动脉血管生物医学杂志中发表了GLA可减少巨大细胞与平滑肌细胞的增生，同时降低动脉血管硬化的发生率。

降低糖尿病发生率

月见草油除了对老年人常患的心血管疾病具有防治作用外，对于另外一项老年疾病--糖尿病也是很有用的。神经萎缩病变是糖尿病患常发生的副作用，科学家亦发现月见草油具有保护神经细胞、减低病变发生率的作用。
英国生化学家格兰特等人在以月见草油喂食一群患有妊娠糖尿病的老鼠，发现所生出之小老鼠之体重及健康状况皆较未摄取月见草油的老鼠正常，他们更发现，月见草油可降低糖尿病的发生率，虽然，这不是以人为对象的实验，但是，以月见草油来作为慢性病的保养，其实是个不错的选择！

过敏性体质的福音

月见草的成分中，另一个列为医学界焦点研究的成分是前列腺素(prostagland)。1930年一位瑞士的科学家在精液中发现这种物质，并命名为“前列腺素”，后来才发现前列腺素在人体中普遍存在，并有多种不同的组合，而发挥不同的人体内的协同作用。
举一个实例就可以知道月见草在这里发挥了什么样神奇的影响力：医药界喜欢用类固醇来作为消炎与组织抗敏的配方，类固醇也的确能快速达到这个效果，只是类固醇不但副作用大，且对人体来说，类固醇同时抑制“发炎性的前列腺素”与“消炎性的前列腺素”；月见草的特性就是：它可以合成并增加“消炎性的前列腺素”但会抑制“发炎性的前列腺素”，这种独特的生物活性，使得月见草成为更“智慧”的配方对策，也大幅降低了副作用的可能。这解释了为什么月见草可能会是过敏体质患者的一大福音。

抗癌效果研究中

说到癌症，可能大部分的人都会将它归为终结人类生命的大杀手，事后的治疗也总不如事前的预防来得有意义，因此，无论何种保健食品，多半会“想办法”与“抗癌”连结上一些关系，月见草油的抗癌效果，其实也只停留在以老鼠为样本的研究阶段，而其抗癌的原理是月见草油对老鼠体内脂肪细胞具有“降低”脂肪过氧化的反应发生，因为过氧化反应会生成自由基，进而造成细胞变性引发癌病变。
所以，月见草油被认为有抗肿瘤的效果，除此之外，科学家们也同时发现，GLA具有阻碍正常血管细胞内度与肿瘤内皮细胞的融合反应，如此一来，也可减缓癌病变的发展状态。

剂量因需要而调整

月见草油主要是来自月见草种子，经低温榨压而来，天然的月见草油呈淡黄色（颜色较深者，可能非低温萃炼或已有变质现象），约含有90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸（Linoleic Acid，间称LA）和约7至10%的GLA。由于LA与GLA皆属极不饱和脂肪酸（含较多的双键），油质的稳定度也比较低，容易与空气作用而氧化变质，因此，市面上的月见草油多半会添加维生素E，来作为稳定品质的抗氧化剂。
市面上最常见的月见草油是每粒约500毫克的软胶囊剂型，至于每天该吃多少才有效？则是因个人需要而异。
针对一般老年人及慢性病的保养时，每天可保持三至四粒500毫克的软胶囊。至于针对女性生理前症候群；在一九八一年，伦敦圣汤姆士学院（St. Thomas Hospital）曾作过的临床试验发现，在月经来潮前二周，每天早晚服用四粒500毫克的月见草油时，有61%的PMS患者表示症状几近消失，而25%的患者则有部分改善，平时则可以半量来作为保养剂量。
针对伴随发炎症状的疾病患者，如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者，可与深海鱼油合并服用，例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA（w-3多元不饱和脂肪酸）300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒，加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒，这样的保养效果，应会比单独使用月见草油来得有效。

月见草与皮肤

缺乏必须脂肪酸，会使人的皮肤发生水分散失、干燥老化...等症状，德国研究人员曾利用一种能测量皮肤光滑度的仪器，来研究月见草油对皮肤的影响，结果发现不管是用口服还是直接涂抹，月见草油都能让实验对象的皮肤更光滑更有活力。
这类的实验更鼓舞研究人员对指甲、眼角、头发...等身体表面各部位做更深入的研究与测试，结果发现月见草油的应用层面是广泛的，这使得许多知名的药妆业者纷纷采取月见草油作为保养品的重要而高档的成分。

月见草与毛发

月见草含有大量“必须脂肪酸”，所谓“必须脂肪酸”，就是对人体非常重要，但是无法自行合成，一定要从外界摄取的物质，它在体内的作用有：提供能量、维持体温、保护组织与器官。最重要的是，它是组成体内细胞与组织的不可或缺物质，也是人体藉以合成重要的前列腺素与激素的材料，可想而见，若缺乏“必须脂肪酸”，人体会面临：毛发脱落，伤口不易愈合、严重影响生殖功能、免疫功能降低，身体受病毒细菌感染的机率大增。勿忘我与月见草一起泡茶喝，可治疗血虚证的秃头脱发者
一般人是从牛奶、蔬菜种子油等食物中自然摄取“必须脂肪酸”，但是近年来因为现代人的饮食来源与饮食习惯中，过分的摄取三高食物：“高胆固醇、高脂肪、高糖份”，这些食物不但是不营养的来源，也会阻碍了身体对正常的“必须脂肪酸”的吸收，这就是所谓“营养过甚”等于“营养不良”的实例。
月见草的成分中，主要为70%的亚麻油酸，9%的γ-亚麻酸，这两种正是“必须脂肪酸”的两个主要类别，这也解释了为什么月见草对人体如此重要的理论根据。

小妙方

1、将月见草油与其他基底油混和，来调和精油（玫瑰、天竺葵、茉莉等），按摩于下腹部及皮肤，可以缓和经痛，经前的下腹肿胀及预防皮肤干燥。
2、月见草油与洋甘菊、广藿香混和，可以用于荨麻疹及异位性皮肤炎等可改善过敏与止痒的效果。
3、将月见草油与桦木、姜精油混和，按摩关节，可以预防关节炎及关节僵硬。
在专业人士指导下口服月见草油，可以改善经前症候群及湿疹。建议与如深海鱼油、蔓越莓子油等维生素e含量高的抗氧化来源联合使用。

西药

【所属类别】：调节血脂及抗动脉硬化药
【适应症】用于高甘油三酯血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化及肥胖症等。
【用量用法】口服：一次1．5-2．0克，一日2次。
【注意事项】少数患者于服药初期有稀便，个别患者有恶心，胃不适，偶见肝区疼痛或下肢浮肿。
【规格】胶囊剂:0.3g, 0.35g, 0.5g.

中药

【出处】出自《贵州草药》
【性味】味甘；苦；性温
【矿物名】Oenothera biennis L.
【英文名】root of Redsepal Eveningprimrose
【药材来源】月见草的根。
【采收储藏】秋季将根挖出，除去泥土，晒干。
【功能主治】祛风湿；强筋骨。主风寒湿痹；筋骨酸软。
【用法用量】内服：煎汤，5-15g。

参考文献

Oenothera stricta Ledeb. et Link ("striata"), Enum Pl. Hort. Berol. 1: 377. 1821, et Mem. Acad. St.-Petersb. 8: Pl. 12. 1822; Munz, N. Amer. Fl. Aer. 2, 5: 110. 1965; Raven in Tutin & Heywood, Fl. Europ 2: 308. 1968; Dietrich in Ann. Miss. Bot. Gard. 64: 536, 538, figs. 4, 136, 220. 1977; 云南植物志4: 182. 1986; Hoch & Waglen in T. C. Huang, Fl. Taiwan ed. 2. 3: 965. 1993.——Oenothera odorata auct. non Jacq.: 中国高等植物图鉴2: 1018,图3765. 1972;秦岭植物志1 (3): 356. 1981; 江苏植物志, 下册549, 图1633. 1982; 河北植物志2: 225, 图1130. 1988; 安徽植物志3: 556, 图1593. 1988; 贵州植物志4: 282. 1989; 福建植物志4: 139. 1989; 浙江植物志4: 313, 图4-397. 1993; 山东植物志, 下册781, 图670. 1997.

辨别真假

进口健康食品标签上面的条形码和国产产品的不同，从美国、加拿大进口产品的条形码是12位的，而国产产品的是13位的。从欧洲、澳大利亚、新西兰进口的产品，条形码虽然也是13位的，但是前几位数字和国产的不一样。国产的健康食品是69开头。另外可以看产品有效期标注的位置。正规产品的有效期会打印在瓶签或者瓶体上面，不会打在瓶盖或者外包装盒上面。

月见草的化学成分

含多种脂肪酸，主要包括亚油酸(linoleicacid)，γ~亚麻酸(γ~linolenic acid)，油酸(oleic acid)，棕榈酸(palmitic acid)，硬脂酸(stearic acid)，顺-6， 9，12~二十八碳~三烯酸(cis-6， 9，12-octadecatrienoic acid)，顺-9，12，15-二十八碳~三烯酸(cis-9， 12，15~octadecatrienoic acid)。

月见草的园林用途

庭院栽培
月见草生性强健，耐寒、耐旱、耐瘠薄，喜光照，忌积涝。庭院栽培在通风敞亮处，疏松肥沃、排水良好的沙壤土地段，表现最好，也可盆栽摆放阳台观赏，在静夜的月光下，阵阵幽香令人神清气爽。月见草自播能力强，经一次种植，其自播苗即可每年自生，开花不绝。人工播种繁殖，宜在10月间秋播。入冬后将小苗囤在阳畦假植，夜间覆盖防寒。翌春定植露地或上盆栽培。也可于早春3月播种，当年开花，但花的质量不如秋播的好。播种苗长出2片至3片真叶时分苗移栽一次促壮，待长到6片至7片真叶时再行定植。月见草主根发达，一般上盆成活后即可摘心促发分枝而多开花。生长期看长势强弱，可每两周适量追施一次有机或无机液肥，经常保持盆土湿润。花后及时剪除残花，减少养分消耗，以期再次开花。家庭养花可在早春室内盆播，因种子粒小，撒播不可太密，覆土不宜太厚，待幼苗长出6片真叶时整坨脱出，带土分栽下地或上盆，5月即可开花，一直开到10月末。
同属植物常见栽培的还有待霄草，株高50厘米至80厘米，茎生叶三角状线形，花大，径达5厘米至7厘米，初开柠檬黄色，凋谢时带红色。香待霄草，株高约1米，分枝少，茎生叶披针形，花鲜黄色，有清香。美丽月见草，株高50厘米，叶线形有疏齿，花白色至水红色，径达8厘米以上，由傍晚开放至翌日上午。

月见草的作用用途

许多天然化妆品中都把月见草油作为主要成分。月见草含有高浓度的脂肪酸和亚麻酸（GLA），他们可以预防和治疗牛皮廯、湿疹和其他皮肤症状。月见草还可以锁住水分。人体必不可少的脂肪酸能保持指甲健康，预防断裂。滋养头皮和秀发。

利用价值

本种的花香美丽，常栽培观赏用。花可提制芳香油；种子可榨油食用和药用；茎皮纤维可制绳；根为解热药，可治感冒、喉炎等。

月见草的花语

月见草的花语为：默默的爱、不羁的心。

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月见草

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