喝花草茶，谨防“乱搭”
- 来自：花草茶事主题站
- 作者：任圆圆
- 时间：2014-03-09 12:02
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时下，喝花卉茶成为很多时髦人士的最喜欢。用玫瑰、玫瑰茄、木樨、菊花、薰衣草、金银花等花卉来沏茶，看开花朵在水中沉沉浮浮，别有一番情味。
还有些热衷“混搭”的人，喜好用几莳花草搭配成复合花卉茶来喝，看起来颜色缤纷，还可以分配出本人心仪的口胃。但是，喝花卉茶虽是一种时髦，但需求留意的是，每一莳花草都有它共同的药性和成效，应依据本人的身体情况来选用，不克不及盲目赶时兴。
在搭配时，那些性温的花卉最好不要和性寒的花卉配伍食用。别的，还要分清本人的体质状况，如热性体质的人，宜选用性寒的花卉，而虚寒体质的人则合用性温的花卉，关于那些性平的花卉则大多可选用。复合花卉的配伍也不要太杂，尽量不要超越3-4种，最好能在中医师的指点下来选用。
1.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调理内排泄，消弭委靡；
2.玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功用，更可平缓严重心情；
3.洋甘菊+薄荷：能添加肠胃蠕动、改善胃胀气，医治便秘；
4.菩提子花+薰衣草：可以安宁心情，宁静心境，于睡前饮用，令人身心都获得放松，更轻易入睡。
