自制花果茶 - 美容瘦身花茶之一
- 来自：花草茶事主题站
- 作者：爱养花
- 时间：2013-10-16 17:45
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在健康意识习惯中，不可缺少的有一种最容易被人忽视，那就是花茶。熟话说“茶靡油盐酱醋茶”，可想而知其实茶在生活中扮演多么重要的角色。
今天我给大家介绍一类花茶，那就是花果茶。酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。
以下介绍几种花果茶：
1.柠檬子姜茶制作：在茶中加入柠檬与子姜颗粒
营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。
2.野生杂梅果茶
制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成
营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味。
3.香橙椰子茶
制作：在茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。它具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。
4.薄荷香草茶
制作：在茶中加入薄荷和香草冲泡而成。营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。
上面说了四种花果茶，虽然讲的比较简单，但是如果让它走进你的生活，其实在默默之中，自然而然就会改变，于无形之中的改变。
其实美容瘦身，简简单单只要生活健康自然就达到了，说白了就是水到渠成的事情，不必去恶意追求什么。身体只是对生活的物理反应罢了，不信的花你不妨试试我上面讲的花果茶。愿大家天天美丽，天天健康！
